Vicente Simón (Mindfulness)

Vicente Simón es pionero del mindfulness en España. Es médico, psiquiatra, catedrático de Psicobiología de la Universidad de Valencia y Presidente Honorífico de AEMIND (Asociación Española de Mindfulnes).

Vídeo con clase de introducción al mindfulness:

Entrevista en TVE2:

Entrevista en el programa REDES:

Biografía

• Nacido en Valencia en 1946.
• Estudió medicina y obtuvo el doctorado en medicina y cirugía en 1973.
• Trabajó como Asistente Investigador en el Departamento de Fisiología de la Universidad del Ruhr (Alemania) en donde comenzó a interesarse por el estudio de la conducta.
• De vuelta en Valencia, se especializó en Psiquiatría e inició la docencia de la Psicología Fisiológica en la Facultad de Psicología de la Universidad de Valencia.
• Además de encargarse de la docencia de la Psicología Fisiológica, fundó el laboratorio de investigación en esta materia y ha sido Director del Departamento de Psicobiología hasta el año 2003.
• Obtuvo el título de Prof. Agregado de Psicología Fisiológica por oposición en 1981 y, en 1983, el de Catedrático de Psicobiología.
• Ha realizado investigación básica en Farmacología de la conducta, publicando numerosos trabajos científicos en revistas internacionales.
• Desde hace unos 20 años se dedica al estudio de la conciencia y a la práctica de la meditación, habiendo publicado varios trabajos sobre el tema y participando en cursos y retiros, tanto nacionales como internacionales.
• En 2007 publicó la revisión “Mindfulness y neurobiología”, que contribuyó al inicio del interés por mindfulness en España.
• Es miembro fundador y presidente honorífico de la Asociación Española de Mindfulness (AEMIND), una asociación sin ánimo de lucro dedicada a la promoción y formación de profesionales de la salud interesados en integrar la atención plena en la práctica clínica.

Libros

Vicente Simón es autor de los siguientes libros y CDs:

El corazón del Mindfulness

«El corazón del mindfulness: la consciencia Amable. Vencer al sufrimiento con sabiduria y compasión».

Aprende a quererte a ti mismo y a los demás. Desarrolla tu corazón compasivo y tendrás una vida más sana y feliz.

Este libro es una guía sencilla y práctica que orienta en la ruta que se adentra en el corazón del mindfulness: la bondad, la amabilidad y la compasión.

Ayuda a comprender a sentir y a desarrollar estas habiliades en la prácica meditativa, pues aliviar el dolor de otro (o el propio) produce alegría y paz interior.

Nueva edición revisada que incluye un CD con 7 meditaciones guiadas.

Para cuando sufras

«Para cuando sufras: versos, mindfulness y sabiduría».

Estos poemas son pausas en el largo recorrido de la conciencia explorándose a sí misma.

Meditaciones nucleares (MSC)

«Meditaciones nucleares (MSC): Mindfulnes y Autocompasión.»

Vicente Simón y Marta Alonso.

Con este CD puedes aprender a :

• Calmarte y relajarte con la práctica de la Respiración Afectuosa.
• Despertar la energía de tu corazón compasivo y aprender a quererte a ti mismo o a ti misma.
• Darte compasión a ti mismo o a otros según tus necesidades en cada momento a través de la práctica de Dar y Recibir Compasión.
• Regenerarte de una relación dificil a través de la relación con el Amigo Compasivo.

Más información

• Más de 300 articulos de investigación de Vicente Simón en PubMed: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Sim%C3%B3n%20V%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=26818533
• Blog de Mindfulness de Vicente Simón: http://www.mindfulnessvicentesimon.com/
• Canal de YouTube: https://www.youtube.com/user/VicenteSimon/videos